@liline17
« je serais curieuse Jeannine de savoir pourquoi tu t'interdis de faire les sieste dont tu as besoin le week end? »
Bonjour Liline,
Je me suis mal exprimée. Je voulais écrire «je m’interdis des siestes quand je travaille (pour mieux assumer mes responsabilités professionnelles) et même les week-ends, je n’arrive pas à faire de sieste par habitude par habitude de me l’interdire en semaine »
Donc entendre que j’ai le temps les week-ends de dormir mais je n’y arrive pas, je suis une pile électrique et je ne sais pas me poser (c’est une lourde histoire de mon passé: occupé son esprit pour éviter de ruminer des mauvais souvenirs par exemple).
C’est devenu une mauvaise habitude que je regrette mais ce n’est pas de ma faute. Mon insomnie a une triste histoire…
@liline17
« Tu culpabilise de répondre à tes besoins?
« Ou tu crains de moins bien dormir?«
Non je ne culpabilise absolument pas de répondre à mes besoins (j’ai été accompagnée pour ne plus être à ce stade) parce que je sais oh combien le sommeil est bénéfique pour la santé en général et que ses conséquences peuvent être désastreuses. Et ce qui est pris est pris donc, quand c’est possible, il faut dormir.
@liline17
« Je pense que tu as encore du chemin à faire pour défendre tes intérêts
, même contre toi même »
Oui j’ai du chemin à faire et ne t’inquiète pas crois-moi je fais le nécessaire.
Il n’y a que quelqu’un qui a subi ce que j’ai vécu qui peut me comprendre, je te comprends.
Après 25 ans de violences conjugales, v*ol et d’emprise, le chemin est long pour se reconstruire je te le jure.
Je ne suis pas fan de médicaments ( je n’en prends prend pas) donc je compte sur mes séances de EMDR (2 fois par mois) et sur le centre du sommeil pour m’en sortir et je suis très motivée car je viens de loin, de très loin et l’unité médico-judiciaire fait bien son boulot. Je leur dois beaucoup.
Donc quand tu es entre divorce au civil depuis bientôt 7 ans et le pénal avec les multitraumas du passé, cela peut empêcher involontairement de dormir.
Et oui, je défends mes intérêts comme je peux ma chère Liline pour retrouver une confiance et mon estime de soi.
J’étais quelqu’un qui avait du caractère avant que tous ces problèmes ne viennent m’envahir.
Et mon travail aujourd’hui contribue beaucoup à mon épanouissement même si parfois malgré tout le plus que je donne, la communication est parfois difficile avec certains parents. Mon boulot reste la merveilleuse chose dans ma vie après mes enfants, mes 3 F (Fierté, Force et Fortune).
Voilà Liline grâce ou à cause de tes questions, tu découvres mon « autopsie »
Bonne journée!