Tendinite du coude

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J'ai aussi un appareil à électrodes à la maison, un tens qui m'a été prescrits par le centre anti douleur ou je suis suivis plusieurs fois dans l'année. Je le mets régulièrement plusieurs fois par jour. Je peux travailler avec.
 

Oui pour le CBD, il y a eu un jugement (qui doit faire jurisprudence :unsure:) rendu suite à un accident sur la voie publique : le conducteur avait pris du cbd et a été tenu responsable avec comme fait aggravant la prise de cette substance.
Je voulais tester moi aussi (pour x et y raison) mais cela m'a refroidit, du coup j'ai laissé tombé.
 
Bonjour
J'ai fait aussi une epicondilyte, avec une infiltration rpr dans le tendon ( pas sûre de l'orthographe ) fissuré, très très douloureux ! Puis de la kiné.
Je ne referai pas l'infiltration si il y a besoin à nouveau ...
 
Vous me faites peur avec tous vos bobos 🙄
Prenez soin de vous.
Trop tard pour vous conseiller des formations sur la posture à adopter dans le catalogue Iperia ???
 
Nanny74 pour ma part je pense que ça viens pas uniquement du métier d Assmat , j ai travaillé plusieurs années en usine et hôtesse de caisse , je pense que c est un cumul de tout
 
Bonjour Rock81,
Par rapport à ta question, je vais la poser à ma fille Kiné, (si elle a des exercices quotidiens qui peuvent soulager les douleurs et des postures à éviter (dur dur pour notre profession)
Bon courage!
 
De mon coté genou (opéré), sciatique, tendinite des poignées et dernièrement le pouce j'ai fait des infiltrations, pour l'instant il me fiche la paix mais jusqu'à quand. Pas étonnant tout ça, à la fin de l'année c'est en tonnes que l'on peut compter les poids que l'on portent. Et ben ils vont avoir du boulot à la médecine du travail si un jour il nous la mette en place, car c'est voté le décret est passé mais c'est toujours l'Arlésienne. Pour la réforme des retraite décret passé 2 mois après tout est opérationnel comme quoi ils se foutent de notre g...
 
Nanny74 pour ma part je pense que ça viens pas uniquement du métier d Assmat , j ai travaillé plusieurs années en usine et hôtesse de caisse , je pense que c est un cumul de tout
Peut être oui, mais se n'est pas mon cas, j'ai eu mes enfants jeunes que j'ai pu garder à la maison, et maintenant agréée depuis 17 ans ,du coup sa fait 25 ans que je suis dans les couches :ROFLMAO:. Le pire c'est que se n'est pas le bras gauche que je solicite le plus,je suis droitière. Je verrais bien....
 
Pour Sandrine, je précise que cette info m'a été donné par un ami colonel de gendarmerie.
 
Non cela ne passe pas😩
Je vais envoyer l’unique photo montrant la partie à masser régulièrement.
Parc contre les mouvements qui font travailler les muscles du coude sont sur la vidéo que je n’arrive pas à poster, c’est dommage car ça soulage vraiment.

« Tu peux déjà masser ici avec de la crème arnica ou ce que tu as »
 

Pièces jointes

  • dbed8dd1-3d00-47cb-a148-7f7253625fc8.jpeg
    dbed8dd1-3d00-47cb-a148-7f7253625fc8.jpeg
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Bonjour, merci jeanine1 et pas grave pour la vidéo, je vais regarder sur le net. J'avais déjà essayé avec la crème VoltaNatura à base d'arnica et de plantes, mais dès que j'arrête sa revient. Au début (en Juin) je pensais que cela venait de mes biceps, et depuis 1 mois je me rends compte que c'est plus bas et à l'intérieur du pli du coup une douleur. Dans 5 jours je vois le docteur donc sa va aller ;) .
Et vous en parlez avec vos PE lorsque vous avez des douleurs, car moi je n'ai rien dit, je ne veux pas qu'ils prennent peur que je m'arrête ?
 
Une précision tout de même, elle me conseille ça parce ce que je suis sa maman donc pas très grave.
Je ne suis pas très sûre si c’est bien ce que je fais. Elle me précise que, si c’est pour quelqu’un d’autre, pas bien de donner des choses comme cela à distance sans avoir vu la personne sans avoir fait de bilan etc donc, elle engage plus ma responsabilité.
Pour résumer, je pense qu’il vaut mieux consulter un kiné.
Si vous pensez que ce n’est pas un souci, je peux toujours faire des captures de photos des exercices sinon je clore ma proposition.
Une chose est sûre, cela se guérit
 
Rock 81, vas consulter ton médecin pour qu’il te prescrive des séances de kiné, je te promets que cela fonctionne.
Bon courage!
 
Je comprends tout à fait ta fille, si mon médecin ne me prescrit pas de kiné , je reviendrais vers vous.
 
moi je vous conseille de consulter un médecin du sport
Souvent ils trouvent le pb alors qu'un generaliste lambda ne trouvera pas et il vous envoie direct chez un spécialiste si besoin et ça évite de faire parfois de la kiné qui fait du bien sur le coup mais plus à la longue
ils sont generalistes donc remboursés par la sécu ..Et au moins vous avez un bon avis
 

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