Bonjour, hypertension je connais aussi, avec tout ce qui va avec...maux de tête, mal aux yeux, battements de cœur qui s'accélèrent, bref la totale. J'ai aussi été arrêté mais aussitôt que je reprenais, ça recommencait. J'ai un traitement pour l'hypertension. Ce qu'il faut en premier lieu c'est diminuer la charge de travail. Le soir au maximum se reposer. Le week-end aller marcher, prendre l'air.
Chez toi ce qui n'est pas fait reste comme ça. Prendre du recul... mais surtout le jour où tu ne supporteras plus tes petits accueillis parceque tu seras à bout, oui arrête toi. Si tu as l'opportunité de partir rien qu'une semaine, fais le. Et je suis d'accord avec Nanou91 à 63 ans pas de reconversion. Bon courage.