douleurs du lundi au vendredi !

[bidulle]

bonjour,

depuis quelques temps j'ai des douleurs derrière l'épaule gauche, principalement lors du change des petits.

est-ce que ça vient de notre métier ? avez vous connu ça ?
je pensais que ça partirais au bout de quelques jours mais il n'en ai rien, malheureusement.

 

[Catie6432]

J'ai posté en réponse au récent post de Louane "assistante maternelle jusqu'à quel âge". J'ai été alertée par des douleurs au biceps. J'ai consulté. 4 mois d'attente pour une échographie. Qui a eu lieu la semaine dernière. En attendant anti douleur et anti inflammatoire. Échographie suivie le même jour d'une radiographie qui n'avait pas été prescrite mais décidée en urgence par le cabinet ou j'ai passé l'écho. Le cabinet de radiologie a lui même pris le rendez vous dans les meilleurs délais (un mois d'attente pour un arthroscanner et une infiltration). Mon médecin traitant pense qu'il faudra à terme opérer.
Tout cela pour te dire : ne perd pas de temps et consulte rapidement !

 

[Titine15]

Oh que oui cela vient du métier mais pas de médecine du travail pour nous donc c'est souffrez en silence

 

[pommedamour26]

Bonjour
moi je me suis faite opérer de l'épaule gauche en juillet et je dois faire également la droite
moi aussi je pensais que ça partirait donc au début on m'a trouvé des calcifications que j'ai fait enlevé en radiologie sous anesthésie locale + infiltration j'étais soulagé pendant 6 semaines et de nouveau des douleurs ça a duré comme ça pendant plusieurs années malgré les séances de kiné et le fait d'enlever les calcifications 2 x à gauche 1 x à droite
Puis j'ai fait des irm à droite et à gauche on m'a adressé chez un chirurgien spécialisé des épaules et là surprise j'avais en fait besoin d'une acromioplastie en effet l'acromion était taillé en pointe du coup il tape dans mon tendon et le fragilise ainsi que mon biceps
Finalement au bout de 4 ans quasiment de douleurs on a trouvé ce que j'avais mais bon j'ai repris mon travail en décembre après 4 mois d'opération mais je ne suis tjs pas guéri d'autant que mon épaule droite a aussi besoin d'opération mais c'est très compliqué financièrement
je me suis retrouvée 2 mois 1/2 sans salaire car la sécu a pris son temps pour me payer
Ensuite là plus d'apl car j'ai eu des indemnités journalières donc déclarée entièrement contrairement à notre salaire..
Bilan je ne suis tjs pas guérie car suite à mon opération j'ai une algodystrophie donc faut le temps que ça se résorbe pour guérir...
Mais bon au départ moi qui pensait que c'était rien finalement j'ai du me faire opérer et d'après le chirurgien bcp de dégât mon biceps était subluxé +++ donc il avait du faire pas mal de tour
Donc si tu peux fait rapidement une irm pour voir exactement ce que tu as et te soigner au mieux car moi j'ai un peu laissé tomber mais bon les douleurs étaient tellement insupportables que heureusement on a fini par trouver ce que j'avais réellement

Bon courage à toi

 

[Tatacorinne]

Bonjour
Bidulle, je te conseille de faire au moins une échographie.
Moi, 60 ans, assistante maternelle depuis 25 ans. Tendinite coiffe des rotateurs épaule droite. infiltrations l'année dernière. Puis épaule gauche. Idem.
Je recommence les infiltrations dans la gauche bientôt.
Il faut tenir jusqu'à la fin
Le médecin qui m'a fait les infiltrations me dit que c'est récurrent chez les assistantes maternelles ! Si j'attend la médecine du travail pour être prise en charge, j'ai le temps d'être à la retraite depuis longtemps. Donc je fais avec et j'évite au maximum de porter les enfants

 

[ISABELLE]

Bonjour à toutes , ce post m'intéresse particulièrement. Je voulais justement avoir des renseignements à ce sujet .
Notre métier n'est pas de tout repos . J'ai fait une capsule rétractile à l'épaule droite l'année dernière , qui à été soigné par mon ostéopathe . Depuis j'ai par moment un point qui commence dans le milieu du dos( vers la droite) et cette douleur intense se propage dans les cotes , les cervicales , la machoire, parfois ça dure une minute , parfois une demie heure, selon la position dans laquelle je me met.
Depuis bien 3 semaines , rebelote , douleurs dans les cervicales et bras gauche ( du mal à lever mon bras et douleur quand je le bouge) cette fois ci . Je vais devoir retourné pour la énième fois chez l'osthéo , mais vraiment ces douleurs journalières incessantes sont vraiment handicapante et douloureuse tout les jours.
Est-ce que l'une d'entre vous à eu ses symptômes, est ce que cela peut être pris en maladie professionnelle ? Concrètement quel remède puis je avoir sans avoir , à devoir me faire opérer. Je suis encore loin de la retraite et j'avoue que cela me fait peur . Peur , que dans qq temps je ne puisse plus exercer mon métier , et retrouver un travail à 60 ans pas façile.!!!!! J'adapte au mieux mon travail, mes positions , pour soulager au quotidien ,mais il faut croire que ça ne fait pas grand chose.
Merci

 

[Ladrine 10]

Je dirais ne pas attendre
Bon c'est facile à dire malheureusement
Après plusieurs mois de douleurs au coude je me suis décidé à aller voir le médecin
Verdict épicondylite latérale
Du a des mouvements répété donc au travail
Je suis en arrêt pour 15 jours
J'ai commencé les scéance de kiné et j'en ai jusqu'en mars
Si pas d'amélioration infiltration
J'ai encore au minimum 15ans a travaillé
Je le sens pas super mon avenir dans le métier

 

[pommedamour26]

Moi ça fait 3 ans que je fais de la kiné et ostéopathe depuis mon opération j’ai 3 séances par semaine
J’ai repris en décembre mais il y a des jours où j’ai vraiment mal à la fin de ma journée
Du coup ibuprofene mais bon j’ai encore 9 trimestres à valider j’aimerais bien tenir jusqu’à la validation et avant de me faire opérer de la 2eme épaule difficile de trouver le bon moment pour se faire opérer on recommence sans arrêt de nouveaux contrats et vaut mieux avoir de bon revenu avant d’arrêter car 1/2 salaire par la sécu heureusement complément de l’ircem
Moi j’ai fait une demande de maladie professionnelle refusé notre travail n’est pas assez pénible visiblement
Moi avant mon opération je ne savais quasiment plus porter et impossible de lever les bras..
Pour moi impossible de continuer jusqu’à 64 ans je ne profiterai jamais de ma retraite
Moi j’ai tout fait kiné osteo infiltration et maintenant chirurgie..

 

[Griselda]

Très important: consulter ton médecin!
Il ordonnera peut être d'autres examens, sans doute de la kiné mais si ça n'est pas déjà passé tout seul il y a peu de chance que ça rentre dans l'ordre tout seul à présent car l'inflamation s'auto-entretient.
Un petit tour chez l'osthéo est bienvenu aussi à mon avis.

Maladie pro ou pas il faut te soigner au risque de ne plus du tout pouvoir travailler. Ton corps est ton premier outil de travail, prends en soin.

 

[GénéralMétal1988]

Bonjour

Pareil douleur dans l'omoplate gauche, surtout la nuit, sans compter les canaux carpiens...

Les vacances soulagent la douleur pour un temps..

 

[kikine]

Moi ça fait 3 ans que je fais de la kiné et ostéopathe depuis mon opération j’ai 3 séances par semaine

au moins tu as la chance d'avoir un kiné ici je n'en trouve pas donc je souffre en silence

 

[Titine15]

Oh purée les kine parlons en. Il y en a 2 dans mon village, vous allez dire qu'elle chance. Ben non pas du tout, c'est pas après 17h pas tel jour pas telle heure. Faut croire que nous avons des horaires de bureaux et qu'à 16h30 on est libre. Du coup, pareil que Kikine.

 

[patchoune]

moi pareil, mal en bas du dos. une ptite radio (le irm ça serait mieux mais bon; donc un disque abimé, anti inflammatoires et 15 séances de kiné. mais tjs pas trouvé de kiné. le soir plus de place bien sur, au tél on laisse des messages sur nos dispo et ils ne rappellent pas et sur doctolib si on est pas patient ils nous prennent pas.
ce qui me console, j'ai deux amies de mon age qui bossent en usine depuis presque 40 ans et c'est encore pire que moi, des tas de problèmes;;;;

 

[Morille]

Bonjour,

Je voudrais savoir pour celles qui souffrent, est ce que vous avez fait du sport, renforcement musculaire avant d avoir mal ?

Ce n est pas un jugement mais C est juste pour savoir.
Moi depuis que je vais du cardio-boxe j ai plus de douleur mais je n avais pas de gros problèmes.

 

[Titine15]

Oh la la le sport j'en ai jamais fait je déteste ça et je ne compte pas en faire.
Mais avant d'être assmat je n'avais pas de douleurs et maintenant 2 hernies discales plus des douleurs à l'épaule droite

 

[violetta]

Bonjour.
J'ai toujours été une grande sportive et je le suis encore (bon petite maintenant )..
Si on veut durer dans ce métier, je pense que ça passe par le sport (adapté à chacune bien sûr ) et perdre du poids si l'on a quelques kilos en trop.
Alors, je sais, c'est pas facile mais déjà, en commençant par ça, ça peut résoudre pas mal de problème.
J'ai 59 ans et des problèmes aussi mais je prends soin de moi, je bouge beaucoup et fais des exercices tous les matins et vélo tous les week-ends.
J'aimerais faire plus mais le soir après le boulot, j'ai pas le courage.
Autour de moi, je constate que beaucoup d'assmats sont en surpoids, avec des problèmes de dos, de genoux....des rdv chez la kiné réguliers....
Elles sont plus jeunes que moi mais physiquement je suis en meilleure forme qu'elles.
Les kinés sont de très bons conseils sur les exercices a effectuer en fonction de ses douleurs.
Il faut bien sûr s'y tenir sur la longueur.

 

[Griselda]

Violetta tu as tout à fait raison souvent le 1er remede est l'activité physique régulière.
C'est bon pour les articulations, les muscles, le souffle etc...

 

[booboo]

Pareil , j'ai ''repris'' une activité sportive depuis 4 ans, et avec cette activité physique régulière, je me sens mieux (dans mon corps et dans ma tête).
Je n'ai plus les douleurs lombaires que je pouvais avoir régulièrement ; et j'ai beaucoup moins de ''crises'' de tendinite à mon épaule.

 

[ISABELLE]

Moi je fait un peu de marche rapide , déjà d'une c'est très bon pour le moral, et ensuite le souffle , le cardio etc.... Malgré tout j'ai sans cesse ses douleurs vraiment insupportable certains jours.
Je compte me mettre à la piscine une à deux fois par semaine , j’espère que cela sera aussi bénéfique.

Je suis partie 15 jours en vacances l'année dernière , et oh miracle !!! mes douleurs avait pratiquement disparue !! un soulagement de qq jours mais ça fait du bien !!!

 

[Ladrine 10]

C'est pour ça que j'ai accepté l'arrêt du médecin
Pour avoir lé temps de trouver un kiné avec des horaires compatible avec les miens
Quand j'aurai repris il accepte de me prendre après le boulot
Heureusement sinon impossible de se soigner ou de travailler
4 dans le cabinet du kiné et un seul travaille jusqu'à 19h
J'ai eu de la chance