Arfff que faire ?

[liline17]

Ah, oui, rien à voir avec le domaine de la petite enfance, cela semble être un de tes centres d'intêrets, peut être qu'un jour tu changera de métier

 

[kikine]

Alors sur le Cleen on commence doucement sur l’émotion immédiate et on avance progressivement. Très efficace. Ça fonctionne même en milieu hospitalier pour les angoissés de l’anesthésie et les réfractaires à l’hypnose. L’intérêt est qu’on t’apprend non pas à gérer l’émotion car tu ne fais que la repousser mais à enlever l’ancrage liée à l’émotion, ce qui fait que ton corps se nettoie. Accessible dès 7 ou 8 ans, la méthode vient de Suisse et il y a des praticiens spécialistes spécialisés.

Mon métier est ultra soumis au stress et les méthodes qu’on utilise vont bien au sel des techniques respiratoires

rhooo ça à l'air génial ça merci pour l'info
ici c'est tellement ancré je crois que les racine vont au centre de la terre

 

[flonounou]

J'ai quelqu'un dans ma famille qui avait subi un trauma et qui a eu des séances d'EMDR lui ayant permis non pas de faire disparaître le trauma mais de le mettre à distance.

 

[Aurore50]

Liline j’ai 4 enfants, je connais bien la petite enfance, j’ai expérimenté tous les types de garde et ce que j’entends me fait parfois froid dans le dos. Je donne mon avis en tant que pe même si certaines n’aiment pas mon point de vue. Et j’adore trop mon métier, même avec toutes ces contraintes pour en changer. Je sais que je suis une pE exigeante, je le suis dans la vie avec tout le monde, y compris moi.

 

[flonounou]

Aurore50, je suis surprise, je vous croyais AM! En tous les cas, je suis vraiment pour la reconnaissance des émotions de l'enfant qui n'a effectivement rien à voir avec d'y laxisme. Les règles, les limites sont indispensables à l'enfant pour qu'il se structure et se sécurise tout en sachant jusqu'où il peut aller.

 

[Ingride la bricoleuse !]

Kikkine il existe aujourd’hui plein d’accompagnement de ces émotions : le CLEEN ultra efficace pour que l’émotion ne s’imprime plus négativement dans le corps, la méthode 54321 pour ancrer l’émotion et surtout le corps, l’EFT, l’EMDR…les 2 premières sont ultra efficaces sur les enfants…

Vous pouvez expliquer s’il vous plait ? Sauf l’EMDR je ne connais rien de ces methodes .
Est je pense être au plafond considerant l’incapacité à gerer les emotions .
Même un pas de fourmi serait une avancée .

 

[Jeanine1]

Vous pouvez expliquer s’il vous plait ? Sauf l’EMDR je ne connais rien de ces methodes .
Est je pense être au plafond considerant l’incapacité à gerer les emotions .
Même un pas de fourmi serait une avancée .

« L'EMDR est une psychothérapie par mouvement oculaires qui cible les mémoires traumatiques des individus.

 

[Jeanine1]

Dans les grandes villes, il existe un centre de trauma qui pratique cette méthode pour accompagner des personnes qui ont subi des violences ou des traumatismes suite à des accidents de la route, etc.
Très peu de psychologues la pratiquent en privé

 

[Ingride la bricoleuse !]

Merci @Jeanine1 c’est la seule que je connaissais déjà ..
Ma phrase pretait à confusion .

 

[Jeanine1]

Merci @Jeanine1 c’est la seule que je connaissais déjà ..
Ma phrase pretait à confusion .

Bonjour Ingride la bricoleuse,
Non non non ta phrase ne prêtait absolument pas à confusion, c’est moi qui ai lu ta phrase en diagonal
Je pense que j’étais bourrée d’insomnies.
Quand je te répondais, j’étais dans mon tgv à moitié endormie, je venais de faire entre 6h et 10h, 700km.

Désolée, comme toi, je ne connaissais que l’EMDR

 

[Aurore50]

@ Ingrid la bricoleuse !

Alors pour l’EMDR ici beaucoup le font en cabinet, ça dépend où tu habites

L’EFT est une technique d’ancrage par tapotement sur des zones précises du corps, mis au point par des psychologues américains pour guérir les traumatismes des militaires. Perso je n’aime pas mais je connais plein de gens qui en sont contents

Pour 54321 mon mari l’utilise sur ses patients, petits et grande et ça marche très bien. En cas de montée d’émotions fortes(peur, colère etc…). On de connecte le cerveau reptilien en ancrant. On se sert des 5 sens. C’est long à expliquer mais en gros quand tu sens ton émotion monter tu dois citer 5 choses que tu vois, 4 choses que tu entends, toucher 3 choses en les nommant, nommer 2 odeurs que tu sens et goûter une chose(1 bonbon, 1 verre d’eau). Tu recommences jusqu’à disparition des symptômes. Très efficace sur les phobies

Cleen il faut le faire avec un praticien, tu décomposes le parcours de ton émotion dans ton corps( le cœur qui bat, les jambes qui tremblent….). C’est difficile à expliquer mais très efficace sur les émotions que tu ne comprends pas

 

[Aurore50]

Après chacun sa méthode, j’ai une copine qui fait de la cohérence cardiaque, ça marche bien pour elle

 

[Ingride la bricoleuse !]

@ Ingrid la bricoleuse !

Alors pour l’EMDR ici beaucoup le font en cabinet, ça dépend où tu habites

L’EFT est une technique d’ancrage par tapotement sur des zones précises du corps, mis au point par des psychologues américains pour guérir les traumatismes des militaires. Perso je n’aime pas mais je connais plein de gens qui en sont contents

Pour 54321 mon mari l’utilise sur ses patients, petits et grande et ça marche très bien. En cas de montée d’émotions fortes(peur, colère etc…). On de connecte le cerveau reptilien en ancrant. On se sert des 5 sens. C’est long à expliquer mais en gros quand tu sens ton émotion monter tu dois citer 5 choses que tu vois, 4 choses que tu entends, toucher 3 choses en les nommant, nommer 2 odeurs que tu sens et goûter une chose(1 bonbon, 1 verre d’eau). Tu recommences jusqu’à disparition des symptômes. Très efficace sur les phobies

Cleen il faut le faire avec un praticien, tu décomposes le parcours de ton émotion dans ton corps( le cœur qui bat, les jambes qui tremblent….). C’est difficile à expliquer mais très efficace sur les émotions que tu ne comprends pas

Merci pour ces explications ..

 

[flonounou]

Pour l'EMDR, la personne de ma famille a fait 6 ou 7 séances, c'était une psychologue recommandée par le pédopsychiatre qui suivait le jeune, lui à l'hôpital, il.envoie tous ses jeunes patients vers cette psychologue qui pratique l'EMDR en libéral. C'est très peu remboursé sauf si tu as une bonne mutuelle mais il y a une petite aide depuis que un certain nombre de séances psy sont pris en charge, mesure adoptée après le confinement, période où les jeunes, les étudiants isolés rencontraient des difficultés psys.