Oh je suis désolée pour toi.
Non bien sur tu n'es en aucun cas responsable de cette fausse couche, même si cette grossesse n'était pas programmée, même si tu as pu avoir un moment où tu t'es demandée si cette grossesse était bienvenue.
S'il suffisait qu'une Femme ait cette pensée pour qu'une fausse couche se produise il n'y aurait pas besoin d'avoir imaginé une procédure d'IVG, nombre de Femmes ayant subit des grossesses dans des situations dramatiques pourraient par le seul pouvoir de la pensée ... alors non bien sur tu n'es pas responsable, ça c'est une absolue certitude, tu peux te retirer ça de l'esprit.
Par contre le sentiment de culpabilité fait partie des différentes étapes du deuil il est donc naturel que tu ais cette pensée, même si comme je te l'explique plus haut, elle est sans fondement.
Autorise toi à être triste car oui c'est un projet qui ne va pas se produire et même si tu ne l'avais pas prévu au départ, tu étais prête, en avais eut envie.
Autorise toi aussi à formuler clairement à ton Mari que toi aussi tu es triste, déçue car tu t'étais projettée dans cette vie avec cet enfant de plus. Autorise toi à lui dire que tu te doute que pour lui aussi c'est difficile (car c'est le cas) et que tu ressents le besoin d'être prise dans ses bras, reconfortée de ce que vous encaissez ensemble.
Il est possible qu'il ne te boude pas à toi directement mais seulement qu'il boude, qu'il est tout simplement triste.
Il a peut être aussi besoin d'entendre que même si sur le moment tu n'avais pas tout de suite sauté de joie parce que tu voyais aussi toutes les difficultés que ça pouvait amener par rapport à ton travail (ce qui n'est jamais le cas des Hommes qui deviennent Pères!), oui tu aurais voulu de cette belle surprise et donc oui tu est triste, non tu n'es pas soulagée de ce denouement.
N'hesites pas à solliciter l'aide psy de l'IRCEM.
C'est complètement justifié.
Tu te sens triste et tu en as le droit.
La tristesse est un sentiment utile dans le cheminement du deuil, ne refoule pas ce sentiment, accepte le pour le laisser te traverser, qui ne reste pas bloqué.
Tu peux aussi t'en ouvrir à quelques Amies, des Femmes, qui seront plus à même de recevoir ta tristesse car ton Mari lui peut être se bagarre t il avec sa propre tristesse, son propre deuil. Des Femmes qui peuvent mieux comprendre aussi ce qu'on ressent quand ça se passe dans notre corps à nous mais aussi ce que ça représente comme changement pour sa vie personnelle, sa vie professionnelle.
Proposer à ton Mari qu'il puisse en parler peut être avec quelques Amis Hommes qui pourront l'aider, un psy...