Je n’arrive pas à cocher la case insomnie…

[Baba au rhum]

Pour les difficulté d'endormissement le CBD c'est génial. Rassurez vous oui c'est du canabis et non il n'y a pas de risque d' accoutumance. J'en ais pris pour des problèmes d'insomnie et cela à été réglé en moins d'un mois.

J’y ai cash pensé mais je savais pas si je pouvais dire hihi …

 

[Beneq]

C'est vendu en pharmacie en gélule sans ordonance

 

[Beneq]

Mais je conseil quand même d'en parler à ton médecin, au cas ou

 

[Baba au rhum]

C'est vendu en pharmacie en gélule sans ordonance

En gouttes aussi je crois

 

[Beneq]

ça se fume aussi mais ça j'ai jamais testé, je fume plus depuis environ trente ans

 

[Baba au rhum]

ça se fume aussi mais ça j'ai jamais testé, je fume plus depuis environ trente ans

Ha oui ?
Moi aussi fini la cigarette pas biiiiiiien
Depuis presque 20 ans avant enfant . Je me voyais pas cigarette au bec avec un cosy donc c’était une bonne motivation. Même si j’ai déjà eu envie j’ai pas craqué

 

[Jeanine1]

Pour les difficulté d'endormissement le CBD c'est génial. Rassurez vous oui c'est du canabis et non il n'y a pas de risque d' accoutumance. J'en ais pris pour des problèmes d'insomnie et cela à été réglé en moins d'un mois.

C’est gentil Beneq mais non, je ne l’essayerai pas
Rien que le nom me fait peur et donc c’est non. Je ne doute absolument pas de l’efficacité mais… c’est non
Mais merci quand même

 

[Ingride la bricoleuse !]

Pour les difficulté d'endormissement le CBD c'est génial. Rassurez vous oui c'est du canabis et non il n'y a pas de risque d' accoutumance. J'en ais pris pour des problèmes d'insomnie et cela à été réglé en moins d'un mois.

J'aurai trop peur de me retrouver positive lors d'un contrôle routier. Mais on m'en avait parlé pour la gestion des douleurs.

 

[Griselda]

Bruits blancs semblent être très efficace.
Hypnotherapeute pour travailler sur l'inconsconscient qui t'empeche de dormir?

 

[Jeanine1]

Merci Griselda
Je suis incapable de répondre avec certitude à ta question. Je dirai peut-être!

 

[violetta]

Bonsoir.
Alors moi, je dors de 23h00/23h15 (je m'endors direct) et me réveille naturellement entre 4h30 et 5h00, et cela depuis quelques années maintenant.
Je dors donc 6h00 environ d'un bon sommeil récupérateur.
Quand j'ai commencé à me réveiller si tôt, ça s'est installé petit à petit, je le vivais assez mal, je trouvais que c'était beaucoup trop tôt, je ne comprenais pas puis j'ai finis par accepter car je me réveillais en forme et aucune baisse de régime dans la journée, jamais de sieste, ça m'est impossible, je n'y arrive pas, pas même en vacances.
Aujourd'hui, je trouve que c'est bien de se lever si tot, ça me permet de faire plein de choses, j'aime ce moment au calme, mon p'tit dej., l'odeur du café....ma gym,mon ménage....à 8h30, je suis d'attaque pour la journée !
Il faut juste s'écouter, écouter notre corps.
Si je devais être insomniaque, je le vivrais très mal car là, les nuits doivent être très longues...
Peut-être un coup de rouge, jeanine ????

 

[Beneq]

pour le contrôle routier avec le CBD il faut absolument exiger un test sanguin car en effet le test salivaire sera positif. Mais les policiers ne peuvent pas refuser le contrôle sanguin donc pas de soucis. le test sanguin fait la différence entre le cbd et le ths (la molécule addictive du cannabis)

 

[Beneq]

ceci dit en 35 ans de conduite j'ai soufflé une fois dans le ballon et n'ai jamais eu de test salivaire pourtant j'ai souvent eu un controle routier mais on me demandai juste si mes papiers étaient en règle

 

[Jeanine1]

« Peut-être un coup de rouge, jeanine ???? »

Bonsoir Violetta, cela fait 40 ans que je dors très peu. Au départ, je l’ai provoquée cette insomnie pour apprendre mes cours dans le calme quand tout le monde dormait. Et petit à petit, l’horloge biologique s’est installée, je m’en fichais quand j’étais jeune mais là à presque 62 balais, c’est devenu insupportable avec des maux de tête.
Vas-y comprendre quelque chose!
Mais les collègues m’ont indiqué pas mal de choses que je vais essayer sauf le Canabis LOL

 

[Ingride la bricoleuse !]

pour le contrôle routier avec le CBD il faut absolument exiger un test sanguin car en effet le test salivaire sera positif. Mais les policiers ne peuvent pas refuser le contrôle sanguin donc pas de soucis. le test sanguin fait la différence entre le cbd et le ths (la molécule addictive du cannabis)

Ok merci ..
Et on est apte à conduire avec le CBD ?
Et on est apte à travailler en utilisant ce produit ..
C'est franchement le truc qui me fait flipper ..

 

[Bayah]

Et moi je céderai mon royaume pour réussir à sortir du lit naturellement avant 9 h ...

On échange Jeanine ?

 

[Griselda]

Justement un Hypnothérapeute pourrait peut être t'y aider, en parlant à ton subconscient, en le faisant parler... c'est une hypothèse... une proposition.

 

[Man]

Avez vous déjà consultré un pneumologue pour voir si vous ne faisiez pas de l'apnée du sommeil ?
Moi je dormais très peu jusuq'à il y a un an avec des réveils toutes les 45 mn. Lorsque j'ai changé de médecin, je lui en ai parlé et il m'a dirigé vers un pneumologue pour contrôler l'apnée du sommeil. Et bien j'en faisais sans le savoir. C'était même de l'apnée sévère. Depuis, je suis appareillée et je fais de bonne nuits de 6 à 7 heures. Je suis pbeaucoup plus reposée. Vous ne pouvez pas savoir le soulagement que ça fait ! Enfin je dors après des années sans sommeil. Je n'avais pas non plus de coup de barre dans la journée avant. Mon mari dormant comme une marmotte ne s'en était pas aperçu non plus. Le pneumologue m'a dit qu'en fait beaucoup de personnes en font mais ne le savent pas et que c'était aussi courant que l'asthme. Ca vaudrait peut-être le coup de faire une consultation pour voir.
Bon courage à vous car ce n'est vraiment pas facile de ne pas dormir et on gamberge sans arrêt quand c'est comme ça

 

[Jeanine1]

Oh OUI alors Bayah, je donnerai tout l’or du monde pour échanger avec toi si c’était possible.
C’est horrible de ne pas pouvoir mettre son cerveau au repos ne serait-ce pour 6h.

Bonne nuit et merci pour toutes ces idées que je vais mettre en pratique.
L’auto hypnose dès ce soir Je regarde sur internet pour la pratique

 

[Jeanine1]

Man, oui j’ai pris rendez-vous à la clinique du sommeil mais beaucoup de procédure et de contraintes. J’attends mes vacances d’été pour essayer de m’y coller,

Mais une chose est sûre, je ne fais pas d’apnée du sommeil. Cela a déjà et vérifié.
Merci!
Mais je dois passer par la clinique du sommeil pour qu’ils enregistrent les mouvements de mon cerveau toute une nuit.

 

[Ingride la bricoleuse !]

Man, oui j’ai pris rendez-vous à la clinique du sommeil mais beaucoup de procédure et de contraintes. J’attends mes vacances d’été pour essayer de m’y coller,

Mais une chose est sûre, je ne fais pas d’apnée du sommeil. Cela a déjà et vérifié.
Merci!
Mais je dois passer par la clinique du sommeil pour qu’ils enregistrent les mouvements de mon cerveau toute une nuit.

J'J'imagine bien ça comme un truc qui t''empêche encore plus de dormir .

 

[Jeanine1]

« J'J'imagine bien ça comme un truc qui t''empêche encore plus de dormir . »

C’est exact.

 

[Man]

@Ingride la bricoleuse et @Jeanine1 Moi aussi d'imaginais ça comme ça et bien non tout au contraire ! On peut quand même bouger. Je passe de très bonnes nuits depuis que je suis appareillée. Il faut s'y adapter tranquillement.

 

[Ingride la bricoleuse !]

@Ingride la bricoleuse et @Jeanine1 Moi aussi d'imaginais ça comme ça et bien non tout au contraire ! On peut quand même bouger. Je passe de très bonnes nuits depuis que je suis appareillée. Il faut s'y adapter tranquillement.

suis pas certaine de parler de la même chose .

 

[Baba au rhum]

Je parlais du CBD

C’est peut être un mix d’un appareil te faisant inhaler du cbd toute la nuit