Tatynou1
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Décaler la sieste ? je me suis toujours demandé comment ....
un bébé ou un enfant ou même nous, on n'est jamais fatigué à la même heure !
on peut se coucher à la même heure, c'est pas pour ça qu'on va s'endormir tout de suite .... et un cycle de sommeil c'est environ 1h 1/2.
donc pour bébé c'est pareil nan ???
Et selon notre état de fatigue on peut dormir + ou - longtemps, donc encore une fois pour bébé c'est pareil !
Quand je voit les signes annonciateurs du sommeil, je les mets au lit : avant ça sert à rien il va hurler car pas fatigué ...
mais ce n'est que MON ressenti
un bébé ou un enfant ou même nous, on n'est jamais fatigué à la même heure !
on peut se coucher à la même heure, c'est pas pour ça qu'on va s'endormir tout de suite .... et un cycle de sommeil c'est environ 1h 1/2.
donc pour bébé c'est pareil nan ???
Et selon notre état de fatigue on peut dormir + ou - longtemps, donc encore une fois pour bébé c'est pareil !
Quand je voit les signes annonciateurs du sommeil, je les mets au lit : avant ça sert à rien il va hurler car pas fatigué ...
mais ce n'est que MON ressenti